腕の筋肉には仕事がないのでスイングではゆるゆるグリップが最適

ークラブが飛んで行かない程度のゆるゆるグリップー

 

バックスイングで頭の右後方にあった両方の拳は

 

ダウンスイング以降あっという間に

 

頭の左後方へと収められます(右利きの場合)。

 

 

その間、一瞬にして身体の真下でボールに

 

インパクトしなければなりません。

 

 

この一連の動きは筋肉の収縮速度さえも

 

追いつかないほどの高速運動となります。

 

 

この高速運動シーンでは

 

極端な話、腕の筋肉には仕事がありません。

 

 

逆に力んだりすると、ヘッドスピードはおちるし

 

スイングルートに乱れが生じてしまいます。

 

 

なので、腕の仕事は脱力が最適で

 

クラブが飛ばない程度にしっかり握る感じです。

 

 

解剖学的に見て、身体の仕組みを有効利用するには

 

グリップはクラブが飛んでいかない程度に

 

しっかりと握るが、腕は脱力して握りも緩んでる方が

 

方向性も飛距離もいい結果につながります。

 

 

ダウンスイングに入ってしまうと

 

ここから先は頭で考えたことが意識的に操作出来るほど

 

速度の遅い運動ではなく、超高速運動なので

 

ハッキリ言って身体の動きに勝手にまかせるしかない

 

シーンであると思ってください。

 

 

極論すると、バックスイングでほぼスイングと

 

その結果が決まってしまうということです。

 

 

今日はしっかりした理論と短期間での上達を

 

望んでおられる方に適した教材をご紹介しておきますので

 

良かったらご利用下さい。

 

初心者のゴルファーにもいい教材だと思います。

 

 

⇒　7日間シングルプログラム