バックスイングの始動のきっかけはフォワードプレスがお勧め

ー止まっているボールを打つためのきっかけ動作ー

 

ゴルフは止まっているボールを打つので

 

やさしいと思われがちですが、

 

逆に打つための始動が難しいといえます。

 

 

例えば野球のバッターであれば、

 

投手がモーションをおこし投球した球を

 

タイミングを取って反射的に打つことができます。

 

 

しかし、ゴルフは自分で始動のきっかけや

 

タイミングを作る必要があります。

 

 

アドレスして数秒固まっているかのような状態で

 

なかなかバックスイングに移行できないゴルファーを

 

ちょくちょく見かけませんか？

 

 

ルーティーン、そして人によってはワッグルなど

 

をいれバックスイングの始動を始めるのですが、

 

これが結構スムーズにいかない方が多いと思います。

 

 

そういう方には、始動のきっかけとして

 

フォワードプレスをお勧めします。

 

 

フォワードプレスとは、バックスイングの直前に

 

行われる両手、両腕そして体の飛球線方向への

 

一体的な動きで、その反動を使ってバックスイングを

 

スムーズに始動するというものです。

 

 

バックスイングはクラブヘッド、両手、両腕、

 

そして両肩全てが一体となって始動できれば、

 

小手先だけの始動よりも安定した再現性の高い

 

スイングに繋がります。

 

 

但し、ここで大事なのは

 

バックスイングの動きとダウンスイングの動きが、

 

途切れのない一連の動きであるべきということです。

 

 

極論すれば、正しいバックスイングなくして

 

正しいダウンスイングはあり得ないということです。

 

 

バックスイングを正しく行うことに集中しましょう！

 

 

これができればスムーズにリズムよくスイングができ

 

結果もおのずと出てくると思いますよ。

 

 

今日は女性ゴルファーにお勧めのゴルフ教材を

 

ご紹介しておきますので、良かったらご利用ください。

 

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