飛距離を伸ばすためのスムースでパワーを蓄えるバックスイングの極意

ー腕からや肩を回すより、胸を右に向ける意識でー

 

いろんな方のテークバック(バックスウィング)を観察して

いますと、腕や手から始動されてるケースが結構多いです。

 

このことを否定はしませんし、ゴルフを始めたばかりの方

が真っ直ぐ飛ばそうと自ら行ったり、上達するための段階

で、そういう指導を受けているケースもあるでしょう。

 

私自身は身体の負担をやわらげる意味でも、念点パワーを

最大限ヘッドスピードにいかすためにも、キネティーック

チェーン(身体の動きの連動)スウィングを推奨しています。

 

腕や手から始動すると、身体の軸を保ちそのボディの動き

につられて腕がついてくるという、一体感のあるなめらか

でパワーのあるスウィングになりにくいからです。

 

極端に言いますと、肩を回すというより胸を右に回す意識

を持つことで、腕ではなくボディ主体の動きでそれに連動

して腕がついてくるという動きになります。

 

腕でテークバーックしていくと、どうしても腕や手から

クラブを降ろそうとしてしまい、安定性に欠けてしまいます。

 

この胸を回すという意識があれば、上体全体でひねろうと

しますので、スウィングに大事な腹筋と背筋を使うことに

もなりますし、捻転が深くなりパワーも当然たまります。

 

この深い捻転のパワーを、右股関節で受け止めて初めて

パワーを逃さずに、その後のヘッドスピードへとつなが

ります。

 

スウィングはテイクバックからフィニッシュまでの一連

において、各段階での筋肉や関節の使い方が正しければ

スムースなキネティーックチェーンにより、全てがうま

く連動していきますというより、そのようにできてます。

 

スムースなキネティックチェーン(身体の連動)を使った

スウィングは、見た目も華やかで想像以上のすばらしい

球がでるはずです。

 

スウィングとは流れです。スムースさに欠けると、いい

ことはありません。アドレスが決まったら、何も考えず

スパッと振り抜いていきましょう。

 

飛ばしを研究されているのなら、このすぐれた教材をご覧に

なって、是非ご自分の飛ばしを追及してください。

＞＞飛ばしの要諦